Après un premier volume de Qigong Tuina intitulé Massage et automassage paru en 2017, Amaël Ferrando vient de livrer son deuxième volume consacré aux pratiques d’autoguérison par le Qigong.
Qigong Tuina - Le Qigong, qui signifie « travail de l’Énergie », est un art énergétique ancestral chinois dont la pratique régulière permet de rester en bonne santé grâce à une circulation harmonieuse de l’énergie dans le corps. Cette pratique aux confluents de la médecine traditionnelle chinoise, de l’art martial et de la spiritualité est utilisée en Chine comme méthode thérapeutique pour soigner aussi bien les troubles physiques que psychiques.
Hériier de la lignée médicale du professeur Bai Yunqiao, Amaël Ferrando a été exhorté par son maître à écrire sur le Qigong Tuina pour transmettre au plus grand nombre le savoir et l'expérience longuement et patiemment accumulés par la dynastie.
Comme il l’écrit dans son premier chapitre « Entrer dans la pratique du Qigong », « cette pratique ne peut pas être abordée comme un cours de gymnastique ou de danse classique ». Il est nécessaire d’être le plus détendu possible avec une respiration calme et une présence complètement détachée des pensées parasites et des émotions. Amaël Ferrando recommande une pratique longue et régulière des mêmes « exercices », plusieurs semaines voire plusieurs mois.
Une première partie du livre (une quarantaine de pages) permet de comprendre le Qigong et ses mécanismes énergétiques. L’auteur regroupe ensuite les exercices de Qigong en trois chapitres : méthodes de Qigong fondamentales, complémentaires et avancées. Un index thérapeutique par maladie, en fin d’ouvrage, peut aider au choix des Qigong en fonction de ses pathologies, de son terrain ou de ses déséquilibres. Les pratiquants d’arts martiaux et adeptes de médecine traditionnelle chinoise retrouveront un environnement familier qui facilitera leur entrée dans le Qigong.
L’auteur a conçu son livre comme le précédent : chaque Qigong est présenté en images et détaillé selon une trame précise : description de la pratique, consignes particulières, variantes pratiques, durée indicative, moment de la pratique, exemples de maladies, effets énergétiques, explications. La précision des informations et les visuels permettent de se familiariser aisément avec les Qigong.
Le livre propose 45 qigong, plus leurs variantes. De quoi se préparer une santé éclatante en 2019.
Qigong Tuina
Pratiques d’autoguérison par le Qigong
Amaël Ferrando
Éditions Chariot d’Or
256 pages
Format : 21 x 29,7 cm
Prix : 25 €
À propos de l’auteur
Amaël Ferrando vit à Vallauris, pratique et enseigne l’énergétique chinoise et le Qigong depuis 2004. Héritier de la lignée médicale du professeur Bai Yunqiao, il est fondateur et directeur du Centre de formation et recherche en Qigong Tuina (
www.qigong-tuina.com), dont la vocation est de développer et transmettre cette tradition médicale hors des frontières de la Chine en l’intégrant aux particularités du monde occidental.
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Qigong Tuina - Le Qigong, qui signifie « travail de l’Énergie », est un art énergétique ancestral chinois dont la pratique régulière permet de rester en bonne santé grâce à une circulation harmonieuse de l’énergie dans le corps. Cette pratique aux confluents de la médecine traditionnelle chinoise, de l’art martial et de la spiritualité est utilisée en Chine comme méthode thérapeutique pour soigner aussi bien les troubles physiques que psychiques. 
